ਫਾਸੀਆ ਗਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਸੀਆ ਰਿਲੈਕਸੇਸ਼ਨ ਮਸਾਜ ਗਨ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਮ ਫਾਸੀਆ ਗਨ) ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ, ਫਾਸੀਆ ਆਰਾਮ ਲਈ ਉੱਚ-ਆਵਿਰਤੀ ਪਰਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਥਿਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਾਸੀਆ ਐਡ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ